27 de julho de 2017

Reposição Hormonal da Menopausa: o que você precisa saber?

Toda mulher chega num período natural da vida em que o corpo para de produzir os hormônios estrógeno e progesterona. Este período, chamado de menopausa, representa a queda das taxas dos hormônios sexuais e ocorre, geralmente, entre os 45 e 55 anos. De acordo com o Comitê de Nomenclaturas da Federação Internacional de Ginecologia e Obstetrícia, a menopausa é a fase em que a mulher passa do estágio reprodutivo para o não reprodutivo. Os principais sintomas dessa fase são a […]
10 de julho de 2017

Vitamina D: alguns fatos significativos

Também conhecida como a vitamina do sol, a vitamina D funciona como um hormônio e é produzida naturalmente pelo nosso corpo quando estamos diretamente expostos à luz solar. Também podemos obtê-la através de certos alimentos e suplementos. A vitamina D é essencial ao nosso corpo e possui ações relacionadas principalmente ao metabolismo ósseo, promove a absorção do cálcio, controla a síntese do PTH, um hormônio que degrada o osso, e existem evidências também relacionadas a melhor performance muscular e a […]