Arquivos Vida Saudável - Dra. Karoline Medeiros

29 de abril de 2019

Os hormônios da felicidade: conhecendo a dopamina, ocitocina, endorfina e serotonina.

O que é felicidade? É ser rico? Estar com a família e com os amigos? Poder viajar todos os fins de semana? Ter um corpo saudável? Buscada por todos e uma incógnita para muitos é um momento durável de satisfação, onde o indivíduo se sente plenamente realizado sem nenhum tipo de sofrimento. Ao longo dos séculos, artistas e pensadores se dedicaram a definir e representar a felicidade. Nas últimas décadas, porém, endocrinologistas e neurocientistas se juntaram a essa difícil tarefa. […]

12 de abril de 2019

Obesidade: como vencer 10 obstáculos comuns na busca pelo emagrecimento

A obesidade é fator de risco para uma série de doenças. O obeso tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, apneia do sono, entre outras. São muitas as causas da obesidade. O excesso de peso é multifatorial, ou seja, pode sim estar ligado a genética familiar ou estar relacionado a disfunções endócrinas, mas de longe os maus hábitos alimentares são a principal causa. A obesidade já é uma realidade para 18,9% dos brasileiros e […]

1 de março de 2019

5 super dicas para cuidar-se no Carnaval

Cuide-se no Carnaval e guarde boas recordações para o resto do ano. Carnaval é, de fato, a festa mais popular do Brasil. É incrível como as pessoas se permitem esquecer dos problemas, brincam, suam, escutam e cantam canções no meio da rua. Sem falar das fantasias de carnaval! Cada uma mais criativa que a outra. Mas gente depois da quarta-feira de cinzas, a vida continua! E convenhamos, bom mesmo é guardar boas lembranças do carnaval. Portanto, essas dicas são para […]

30 de outubro de 2018

Endocrinologia: você sabe de que forma o endocrinologista pode ajudar? Conheça, aqui, os campos de atuação.

O que é a endocrinologia? A endocrinologia é a especialidade médica que cuida do funcionamento das glândulas, responsáveis por produzir e secretar diversos hormônios no organismo. O nome é de origem grega, em que “endo” significa interno e “krino” significa separar ou secretar, isto é, uma “secreção interna”, referindo-se à liberação dos hormônios. As glândulas responsáveis por produzir os hormônios são a tireoide, hipófise, hipotálamo, suprarrenais, gônadas, paratireoides e pâncreas. Outros tecidos também estão associados ao controle de substâncias reguladoras, […]

25 de julho de 2018

Termogênicos e perda de peso: Entenda o que são e como atuam na sua saúde

Os termogênicos são substâncias que tem a finalidade de estimular o metabolismo e acelerar o emagrecimento, aumentando a temperatura corporal. Um grande problema desses produtos é a promessa de que milagrosamente eles emagrecem e queimam gordura localizada. Os alimentos termogênicos, de fato, fazem o corpo queimar mais calorias enquanto são digeridos elevando a temperatura interna do corpo e aumentando o metabolismo e a perda de gordura corporal. Entretanto, o problema está no fato de muitas pessoas consumirem doses elevadas de […]

6 de julho de 2018

Você sabe o que é sarcopenia?

Este é um termo muitíssimo importante de todo mundo se familiarizar, porque só buscamos tratamento quando conhecemos aquilo que temos… O processo de envelhecimento humano é acompanhado por alterações fisiológicas e por perda das funções orgânicas, dentre elas destacam-se as alterações na composição corporal com aumento progressivo de gordura e perda de músculos. Vale lembrar que a perda de músculos não acontece apenas em uma idade avançada, a partir dos 45 anos, inicia-se um declínio gradual da massa muscular. Essa […]

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