Dicas e artigos

Nesta sessão você encontrará artigos de opinião, dicas e conselhos.
Esta página possui caráter unicamente informativo e educacional, não devendo de forma alguma ser utilizada como fonte para diagnósticos, prescrições ou tratamentos de qualquer doença. Para isso você deve consultar um médico especialista, devidamente credenciado em seu Conselho Regional.
11 de junho de 2018

Dieta DASH X Mediterrânea: São diferentes?

A dieta DASH e a Dieta Mediterrânea não têm a intenção inicial de perda de peso, porém, em alguns casos de mau hábito alimentar, essa diminuição de peso pode acontecer naturalmente. As pesquisas mostram que a Dieta Dash e a Dieta do Mediterrâneo são igualmente eficazes na prevenção e tratamento de várias doenças, além das cardiovasculares. A dieta DASH é um padrão alimentar saudável que visa a adoção de um hábito alimentar com quantidades elevadas de frutas e vegetais, elevado […]
26 de maio de 2018

Nódulos Tireoidianos: O que isso significa?

  A glândula tireoide é um órgão localizado na região do pescoço que  produz hormônios essenciais para o funcionamento regular do nosso metabolismo, a triiodotironina (T3) e a tiroxina (T4). Os nódulos tireoidianos são massas sólidas, diferentemente dos cistos tireoidianos que são uma coleção de líquido, ambos crescem dentro da glândula tireoide. Os nódulos são muito comuns, sendo a maioria deles benignos, cerca de 90%, de causa desconhecida, porém também podem ser cancerígenos, sendo a minoria dos casos. Fatores que […]
18 de maio de 2018

Diabete: sintomas de alerta

O que é a Diabetes? Diabetes é uma doença que ocorre quando o pâncreas não produz mais insulina suficiente ou quando o organismo não pode utilizar efetivamente a insulina produzida. Hiperglicemia ou aumento de açúcar no sangue é o efeito mais comum do diabete descompensado. É uma das doenças crônicas de maior impacto nos gastos com saúde, pois quando mal controlado, traz complicações macro e micro-vasculares graves, que oneram os serviços de saúde. O Diabetes pode ser uma doença silenciosa, […]
18 de maio de 2018

Acne e hormônios femininos.

A acne é extremamente comum. Quase toda mulher teve pelo menos um pouco de acne em alguma fase da vida. Pesquisas mostraram que a acne reduz a auto-estima e é extremamente estressante. Embora deva desaparecer junto com a adolescência, pode persistir por muitos anos e demandar um pouco mais de atenção. Acne vulgar é uma lesão inflamatória da unidade pilo-sebácea (estrutura da pele constituída do pêlo, folículo piloso e glândula sebácea). As lesões características podem ser comedões abertos (escuros) ou […]
14 de maio de 2018

Andropausa: sinais de alerta.

Andropausa é uma queda na produção dos hormônios masculinos, comum em alguns homens. Conheça os sinais de alerta. Muitas pessoas não estão familiarizadas com este termo, mas podem identificar-se com a frase menopausa masculina. Estes termos são sinônimos. Andropausa não é considerada uma doença, nem é a mesma que a “crise de meia idade” que alguns homens se queixam à medida que envelhecem. É uma condição caracterizada pela baixa da testosterona na corrente sanguínea. Diferente do que ocorre com as mulheres, […]
29 de abril de 2018

Dietas ‘milagrosas’: entenda o perigo.

Dietas da moda podem colocar sua saúde em risco. Quando o assunto é entrar em forma urgente, é muito comum ver mulheres – e homens – apelando a dietas mirabolantes, que prometem resultados milagrosos e sem sacrifício nenhum. Dieta do passarinho, do ovo cozido, da banana, da lua… Não importa o nome, muitas são as soluções alimentares que prometem perda rápida de peso, quase como um milagre. Alimentar-se somente com chás ou líquidos, em geral, ou comer apenas proteínas são […]